Kursplan Brüggen

Bitte bringe zu allen Kursen (außer Jumping und Cycling) eine eigene Matte mit!
Bitte melde Dich für die Kurse über die App, per Telefon oder persönlich im Studio an!

Hier finden Sie unseren Reha-Kursplan

Bodyworkout

Dieser Kurs verspricht ein ganzheitliches Workout mit Übungen für das Herz-Kreislaufsystem sowie kräftigenden Übungen aus dem Kraftsportbereich.

Kategorie: Kräftigung

Alle Bodyworkout Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:15
Osteoletic

17:00 - 18:00
Mobility Flow

18:15 - 19:15
HOT IRON™ Cross

19:30 - 20:30
ZUMBA^®
Dienstag

09:00 - 10:00
Bodytoning

10:00 - 11:00
Step-Workout

18:00 - 19:00
Fitness-Cycling

19:00 - 20:30
Yoga

19:30 - 20:30
Cycling
Mittwoch

10:00 - 11:00
Bodyworkout

18:00 - 19:00
Rücken-Fit

19:00 - 20:00
Bodyworkout
Donnerstag

17:00 - 18:00
Mobility Flow

18:15 - 19:15
HOT IRON™ 1

19:00 - 20:00
Cycling

19:30 - 20:30
Strong
Freitag

09:00 - 10:00
HOT IRON™ 1

10:15 - 11:15
Mobility Flow
Sonntag

10:30 - 11:30
Cycling
Kursplan jetzt als PDF herunterladen