Kursplan
Bitte Bringe zu allen Kursen (außer Jumping und Cycling) eine eigene Matte mit!
Bitte melde Dich für die Kurse über die App, per Telefon oder persönlich im Studio an!
Spinning
Hier fährt einem niemand davon. Dieses Programm ist nicht nur für Profibiker, sondern für jeden der seine Ausdauer bei einem herzfrequenzorientierten Training steigern und dabei richtig viel Spaß haben möchte. Ausdauer und Fettverbrennung stehen an erster Stelle. Indoorcycling ist ein abwechslungsreiches und effektives, aber vor allem auchgelenkschonendes Training.
Bobbels ist ein zertifiziertes Polar® Cardio Experten Studio. Wir fahren die Indoorcyclingstunden im individuellen Intensitätsbereich jedes einzelnen Teilnehmers.
Mit Voranmeldung!
Kategorie: Ausdauer
Alle Spinning Termine sind farblich hervorgehoben.
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Montag
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Dienstag
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Mittwoch
17:00 - 17:45
Funktionelles Zirkel-Training18:00 - 19:00
Mobility Flow19:15 - 20:15
Zumba®19:30 - 21:00
Yoga -
Donnerstag
09:00 - 10:00
Rückenfit18:00 - 19:00
Jumping Fitness19:00 - 20:00
Bodyworkout19:15 - 20:00
Spinning20:15 - 20:45
Bauch & Stretch -
Freitag
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Samstag